Prepará tu próximo vuelo, paso a paso.
Transformá tu ansiedad en calma con un programa diseñado científicamente para acompañarte desde casa hasta el asiento del avión.
El miedo a volar empieza mucho antes de subir al avión.
Sabemos que la ansiedad no aparece recién en la terminal. Comienza con el primer pensamiento sobre el viaje, la reserva del ticket o el armado de la valija. Gradual Fly entiende este proceso y te ayuda a desmantelar el miedo donde nace.
Un camino guiado para prepararte gradualmente.
Check-in inicial
Evaluamos tu perfil de ansiedad y tus disparadores específicos para crear un mapa de ruta que se adapte a tus necesidades reales.
Plan de ruta
Un calendario progresivo que escala la intensidad según tu ritmo.
Pasos diarios
Ejercicios breves de 10 minutos para entrenar tu mente.
Modo Vuelo
El compañero definitivo durante el despegue, crucero y aterrizaje. Herramientas offline diseñadas para mantenerte anclado en el presente cuando más lo necesitás.
Herramientas para tu tranquilidad
Programa educativo
Entendé por qué el avión es seguro con datos técnicos explicados para personas, no ingenieros.
Misiones de exposición
Tareas guiadas de exposición gradual para habituarte al entorno aeroportuario.
Audios terapéuticos
Sesiones de audio diseñadas para calmar el sistema nervioso en momentos de pánico.
Registro de ansiedad
Seguí tus niveles de estrés y visualizá tu progreso a lo largo de las semanas.
Herramientas SOS
Técnicas de respiración y grounding de acceso rápido para emergencias.
Seguimiento 24/7
Un historial detallado de tus victorias personales y misiones completadas.
Basado en principios de exposición gradual y técnicas inspiradas en TCC.
Utilizamos la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para identificar y reestructurar los pensamientos automáticos negativos sobre volar. A través de la exposición sistemática y controlada, ayudamos a tu cerebro a desaprender la respuesta de miedo y reemplazarla por una de seguridad regulada.
¿Es esto para vos?
El Primerizo
Nunca volaste y la incertidumbre te genera una barrera insuperable.
El Retornante
Dejaste de volar hace años por una mala experiencia y querés volver.
El Viajero Frecuente
Volás por trabajo pero cada viaje es un calvario de ansiedad silenciosa.
El Vacacionista
Querés disfrutar el viaje con tu familia sin que el miedo arruine todo.
Elegí cómo querés prepararte para volar
Empezá gratis o avanzá con un programa completo según tu nivel de miedo y el acompañamiento que necesitás.
Primer Vuelo Mental
GRATISPara entender tu miedo y hacer tu primera práctica guiada.
- check_circlePrograma inicial de 7 días
- check_circleTest de miedo a volar
- check_circlePrimeros audios de calma
- check_circle1 video de exposición suave
- check_circleDiario básico de ansiedad
Vuelo Gradual
Programa completo para prepararte antes de tu próximo vuelo.
- check_circlePrograma guiado de 4 semanas
- check_circleAudios de exposición gradual
- check_circleVideos POV de despegue y aterrizaje
- check_circleSimulación completa del vuelo
- check_circleModo Vuelo Real offline
- check_circlePlan personalizado de vuelo
Vuelo Acompañado
PREMIUMPara quienes necesitan acompañamiento profesional personalizado.
- check_circleTodo lo incluido en Vuelo Gradual
- check_circle6 sesiones con lic. en psicología
- check_circleEvaluación clínica inicial
- check_circleJerarquía personalizada
- check_circleRevisión de ejercicios
- check_circlePlan de vuelo real individualizado
Gradual Fly no reemplaza una terapia psicológica ni atención de emergencia. Si tu ansiedad es severa, tenés ataques de pánico frecuentes, trauma asociado o consumo problemático, te recomendamos buscar acompañamiento profesional.
Preguntas Frecuentes
¿Funciona si mi vuelo es mañana?expand_more
¿Necesito conexión a internet?expand_more
¿Es una terapia médica?expand_more
¿Puedo usarlo en varios dispositivos?expand_more
¿Qué pasa si no me sirve?expand_more
Tu próximo vuelo puede ser diferente.
Sumate a los miles de usuarios que recuperaron la libertad de viajar sin miedo.
Quiero hacer el testAviso: Gradual Fly es una herramienta de apoyo psicoeducativo. Los resultados pueden variar según cada individuo. Si sufrís de trastornos de pánico severos o condiciones médicas preexistentes, consultá con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de exposición.